如今，植被的破坏，环境污染，工厂和汽车排放的尾气增多等原因，空气质量越来的下降，晴朗的天空越来越少。而城市和乡村中的呼吸系统相关的疾病逐渐增多，发病率增加。在这些呼吸系统的疾病中，发生于鼻部的疾病占了很大的比重。鼻炎就是我们生活中常常可以遇到的很常见的疾病。鼻炎是鼻黏膜或黏膜下组织由于病毒感染、刺激物刺激或病菌感染等，导致鼻黏膜组织受损，而引起的急性炎症或者慢性炎症。过多黏液是鼻炎常见的表现，患者通常引起流涕、鼻塞等症状。下面，就给大家介绍几个常用的穴位，平时可以进行按摩，从而进行预防。
1.神庭穴
在头部，当前发际正中直上0.5寸。
主治头痛，眩晕，目赤肿痛，泪出，目翳，雀目，鼻渊，鼻衄，癫狂，痫证，角弓反张。配行间治目泪出；配囟会治中风不语；配兑端、承浆治癫痫呕沫；配水沟治寒热头痛、喘渴、目不可视；配太冲、太溪、阴郄、风池治肝阳上亢型头痛、眩晕、失眠等病症。
2.印堂穴
两眉头连线的中点处。
主治疾病：健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。
3.上迎香（鼻通）
上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。布有筛前神经，滑车下神经，眶下神经分支和面动、静脉。
主治疾病：过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻息肉，烂弦火眼，感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。
4.迎香穴
在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。
主治疾病：清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。
大家注意的是,神庭穴和印堂穴各只有一个穴位，而上迎香学和迎香穴则为鼻子两面左右各一个。为了能够准确的找到各个穴位的位置，大家需要一边看挂图一边进行定位。
