本期导语
泡脚是解除疲劳的一种比较有效的方法，也是中医所提倡的养生方法之一。最简单的就是热水泡脚，复杂讲究一点可以加一些草药之类的。那么应该怎么泡才能达到解除疲劳，益气养生的效果呢？我们一起来看一下。
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