什么菜
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宜多食各种新鲜水果、蔬菜,进低脂、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、豆类等。宜多吃豆类及豆类制品。宜选......[查看详情]
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对于血压偏高的人们来说,往往都会有一些肥胖的,这个时候最好是食用一些低热量高纤维素的食物会比较好,因此多吃些各类各样的蔬菜都是有好处的......[查看详情]
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胃病一般是平时在生活中饮食不当导致的,这种情况在现在大多数年轻人身上都会发生,主要还是在饮食上面调理。在饮食上不能暴饮暴食。可以吃些......[查看详情]
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冰箱作为储藏保鲜用品,基本上很多菜都可以放在里面,即保鲜又不影响健康。还有几种菜,不适合放在冰箱里吃,那么哪几种菜呢?小编在这里跟大......[查看详情]
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想吃青菜、芹菜、冬瓜、黄瓜、番茄、大蒜对减肥的人来说可能是个不错的选择,此外,辣椒也有一定的减肥作用,红辣椒虽然能溶解体内的脂肪,但要......[查看详情]
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产妇刚生完孩子身体比较虚弱,还要喂养孩子,想要下奶,此时要多吃营养丰富的食物,蛋白质含量较高的食物。在饮食上,可以多吃一些豆制品,像黄......[查看详情]