苏打水是很常见的一种饮品,味道有点酸酸的,可以解渴,而且苏打水是弱碱性的,而我们每天吃的食物大多都是酸性的,所以多喝有点碱性的苏打水对身体是很有好处的,可以让人体内的酸碱均

长过水痘后，虽然可以终生免疫，但是病毒潜藏在体内是无法根除的。正在长水痘的朋友，留意这篇水痘的饮食禁忌吧! 长水痘的过程中要注意卧床休息，多喝水，吃营养丰

水是人们每天所需，每天每个人都是要大量的饮用水，所以对水的选择，也是要注意不能随意的进行，尤其是对一些水中参加一些果汁粉的时候，更是要注意这点，这样对身体健康也是很不利的，

坐月子总会遇到很多问题，而对于新妈妈来说日常饮食是十分重要的营养来源。不过，也不能盲目进补，需要注意坐月子的哦。 坐月子的饮食禁忌 1、酸、辣和甜的食物 酸辣食物会刺激新妈咪虚弱的

核心提示：红糖水有益气补血的功能，因此经期女性常常饮用，但是红糖水并非女性的“专利”。脾胃虚寒男性每天喝适量红糖可以益气养血，有益于提高性能力。但是也不宜过量服用，否则不利于身体健

广东杨先生提供：我是一名糖尿病患者，听朋友说秋葵有助降血糖，我就试了试，感觉确实有效。具体方法是：取两个秋葵，切除头尾部分后，将其切成两段，放入一杯

秋季是丰收的季节，各种时令水果自然是少不了的。但是您知道吗，有很多时令水果吃起来也是有禁忌的，赶快随小编来看一下不可多吃的秋季时令水果! 梨： 具

坐月子能喝白开水吗这个问题我们先从什么是坐月子开始吧，坐月子是很久以前就有的一个说法，我们认为女性在产后一个月是需要身体恢复过来的，所以这个时期要特别保护起来，那么坐月子期间就有很

近來，有關果蔬帶皮吃的討論非常激烈。有人説果蔬帶皮吃農藥太多促使癌症發生，又有人説吃果蔬一定要帶皮吃才有營養，弄得人們無所適從。其實，判斷果蔬是否可以帶皮吃，要先識別果蔬種

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收。喝蜂蜜水有着抗菌消炎、促进组织细胞再生，促进消化，改善睡眠，提

虽然已是秋季，但长夏的“桑拿天”还是久久不肯褪去。此时，不宜过于进补，而应平补祛湿，抵御湿气是这个时期的养生要点。那么，有什么方法可以快速祛湿呢?下面，小编为大家推荐九款祛

对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“晚上下班去哪腐败呀?”“最近发现了一个新的好吃地儿。”……这些都是office一族的常用

桂花其实除了可以作为一种观赏性的植物之外，还有非常高的营养和保健价值，而且很多美味的糕点其实也已规划作为原料的，比如说桂花糕等，在生活中我们可能最常接触的就是桂花茶吧，是的

人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500—800毫升

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理

一忌醒后立即小便 晚上水喝多了，或者有尿频、尿急症状，凌晨常会被憋醒。如果急匆匆地起身去厕所，往往会头晕。教授指出，睡眠时，人体代谢水平降低、心跳减慢

阳痿饮食的重要性，总是被阳痿病人所忽视，所以有一大部分男士选择了吃中药、西药……更甚者有些人吃伟哥类严重有副作用的药品,很多人都怕自己以后的性能力不好,怕影响以后的夫妻生活

说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”，如果让你给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、谷物、红茶……一定都榜上有名。不过换个角度看，“怎么吃?”有时比“

多喝水对健康有很多好处，不仅能补充体内所需要的水分，更能有效的帮助排毒，让你健康生活每一天。但水也不是乱喝的，只有正确掌握喝水的方法与技巧，才能更有效的发挥水对健康的功效作

对于薄荷的了解，相信大部分人最熟悉的就是薄荷能清新口气，而对于薄荷的其它用途就不怎么熟悉了，不知道大家知不知道薄荷叶能泡水，这篇文章针对这样的话题，接下来就为大家讲讲薄荷叶

现如今，便秘已经不再是老年人的专利，很多女性都对它很头疼。得了便秘到底该怎么办呢?除了借助药物，很多女性都选择通过饮食来改善便秘，但是现在流传很多治便秘的饮食疗方，却并不一

橘叶柠檬糖水或许很多的人没有喝过，也都不知道它可以用于治疗什么样的疾病。橘叶能够起到消肿消毒的作用，而且还具有化痰，行气的效果。而柠檬也是一种具有药物价值的水果，柠檬里含有的维生素

一、柠檬水 柠檬水是非常受欢迎的减肥饮品之一。每天早上空腹喝一杯柠檬水能帮助你排清体内遗留的多余代谢物，是一种快速减肥的好方法

水是生命生命之源，我们应该去很好的关注自己平时接触的水，是不是真的有益自己的健康…… 1、自来水 有人习惯早晨起来打开水龙

秋冬季节多喝梨水好处多多，秋冬季节最容易出现皮肤的干燥现象。而且，梨属于寒性的水果，可以有效止渴、还可以很好的帮助我们肠道蠕动。   现在正是吃梨的季节，素有“

只有正确的养生方法才能够拥有健康的身体，一些错误的养生方法是非常伤身的，你知道哪些养生误区忽悠了你吗?今天小编就为大家盘点哪些忽悠你的养生误区，还在等什么?赶紧去瞧瞧吧!

夏天到了，产后新妈为了预防中暑，坐月子不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能直接对着产妇和宝宝吹。此外，新妈不仅要调理身体，还要承担给新生儿哺乳

秋季气候干燥，人们都喜欢多吃些水果补充水分。你知道吗?有些水果煮着吃，好处更多。营养专家认为，水果煮熟虽会损失部分维生素，加热会受损耗的成分是维生素C和B族维生素，水果所含

威士忌是一种只用谷物作为原料、含酒精的饮料，属于蒸馏酒类。使用大麦、黑麦、玉米等谷物为原料，经发酵、蒸馏后放入旧的木桶中进行酵化而酿成的。由于威士忌酒液经蒸馏后，会被注入橡

进入初秋，空气中的水分渐渐减少，变得干燥起来，此时女性的皮肤容易干燥，应该要多喝水来补充体内的水分。但是除了喝水补充水分之外，还有没有其他方法补充体内的水分呢?小编现在推荐