产后科学护理通常有助于降低产褥期疾病的发生风险。产褥期疾病包括产褥感染、乳腺炎等,需通过合理调养及规范护理进行预防。
产妇需注重个人卫生,每日清洁会阴并更换护垫,降低产褥感染概率。饮食宜清淡且富含优质蛋白及膳食纤维,避免高脂高糖饮食影响代谢功能。哺乳期应规律排空乳房,配合温敷缓解乳腺导管堵塞。室内保持空气流通,穿着宽松透气衣物,适度下床活动促进恶露排出及血液循环。部分产妇可能出现伤口疼痛或低热,需警惕感染性并发症,必要时可遵医嘱使用头孢克肟、对乙酰氨基酚等药物控制炎症及疼痛。
建议产妇保持规律作息与情绪稳定,哺乳期穿戴支撑型内衣保护乳腺组织。出现持续发热、恶露异味或乳房红肿硬结时,需立即就医排查感染。药物使用应严格遵循医师指导,避免自行调整剂量或停药。