产后科学调护可降低产褥期并发症风险。夏季需注重环境调节、个人卫生及营养支持,避免过度捂热或贪凉,维护母婴健康状态。
保持室内空气流通有助于预防暑湿侵袭,建议室温控制在26℃左右,使用空调时避免冷风直吹。产妇汗腺分泌旺盛,需每日用温水擦浴并更换棉质衣物,会阴部位采用碘伏溶液消毒,哺乳前后用生理盐水清洁乳头。饮食宜少量多餐,选择鲫鱼豆腐汤、红豆薏米粥等易消化食物,适量补充复方维生素片和葡萄糖酸钙片。出现关节疼痛可短期服用对乙酰氨基酚缓解症状,但需在医师指导下使用。母婴同室需定时通风,避免因过度包裹引发婴儿脱水热。
建议产妇穿着透气衣物,每日保证7小时睡眠,产后康复操需循序渐进。哺乳期用药需谨慎,如出现发热、伤口渗液或恶露异味等异常,应立即就医。新生儿出现拒奶、黄疸加重等情况需及时至儿科就诊,避免自行使用头孢克肟或乳果糖等药物。