产后哺乳期乳房护理需注重清洁保湿与科学哺乳。建议采用适度温敷、正确哺乳姿势及预防性护理措施,避免乳腺管堵塞和感染风险。
哺乳后及时排空乳汁可减少淤积,哺乳间隙可用38至40度温水清洁乳头表面分泌物。穿戴无钢圈棉质哺乳内衣减少局部压迫,哺乳前后涂抹羊脂膏或维生素E软膏修复皮肤屏障。哺乳时确保婴儿正确含接乳晕,交替更换哺乳体位避免单侧导管受压。出现局部硬结可沿乳晕向腋窝方向轻柔按摩,配合冷敷缓解肿胀。体温超过38.5度或出现搏动性疼痛需警惕乳腺炎,哺乳后观察乳头有无皲裂渗液。注意保持床铺清洁干燥,避免使用碱性皂类清洁乳房皮肤。
建议每日观察乳房形态变化,哺乳后冷敷15分钟减轻充血。发现皮肤发红、皮温升高或异常分泌物应及时乳腺科就诊。哺乳期用药需严格遵循医师指导,头孢克肟、阿莫西林等抗生素及对乙酰氨基酚等止痛药物应在评估后使用。注意保持情绪稳定,避免焦虑影响泌乳反射。