阿胶的功效与作用膏
阿胶由驴皮熬制而成,其加工制品阿胶膏常被用于传统中医调理。中医理论认为,阿胶具有补血止血、滋阴润燥的作用,适用于血虚眩晕、月经不调等气血不足的辅助调理。现代医学对其功效尚无明确循证依据,需理性看待。
阿胶主要含胶原蛋白、氨基酸及微量元素,可能通过改善铁吸收帮助缓解轻度贫血症状。研究显示其水解物对提升血红蛋白水平存在一定潜在作用,但效果弱于铁剂等常规治疗药物。复方阿胶浆、驴胶补血颗粒、阿胶当归合剂等含阿胶的中成药,常联合其他成分用于气血两虚的辅助调理。需注意部分人群可能出现腹胀、恶心等消化道反应,脾虚湿盛者慎用。阿胶作为药食同源物质,其制品不属于疾病治疗药物。
存在贫血症状者建议先进行血常规检测,明确病因后规范治疗。若需使用阿胶类制品,应在中医师指导下辨证选用,避免与浓茶、萝卜同食。孕妇、高脂血症患者及术后恢复期人群需谨慎使用。日常可通过摄入动物肝脏、瘦肉等食物补充铁元素,配合适度运动改善气血循环。