食药同源养肝草
肝脏健康维护需结合科学诊疗与合理调养。传统概念中具有食药同源特性的植物如绞股蓝、茵陈、柴胡等,其煎煮液可能通过促进胆汁分泌、调节脂质代谢等机制辅助改善肝功能,但缺乏高质量临床证据支持其治疗作用,不可替代规范治疗。
现代药理学研究发现,部分植物提取物中的黄酮类、萜类物质具有抗氧化活性,可减轻氧化应激对肝细胞的损伤。茵陈中的滨蒿内酯能促进胆汁排泄,柴胡皂苷可调节免疫细胞活性。此类物质需在医生指导下合理使用,过量摄入可能引发消化道不适或加重肝肾代谢负担。慢性肝病患者若盲目依赖植物制剂,可能延误抗病毒、保肝降酶等规范治疗时机,临床常用护肝药物包括甘草酸二铵、水飞蓟宾、双环醇等。
建议日常保持低脂高蛋白饮食,严格限制酒精摄入。40岁以上人群应每年检测肝功能及肝脏超声,出现乏力、黄疸等症状及时就诊消化内科。使用植物性制剂前需经中医师辨证,避免与抗凝药、降糖药产生相互作用,肝硬化等重症患者禁用自行配制的草药方剂。