精油的效果

1、柠檬精油的功效与作用

柠檬精油可以帮助淡化黑色素，所以平时想要祛斑的话是可以用柠檬精油的，而且柠檬精油还能够有效地去除身体中的一些老化细胞，所以平时想要美容的话也可以使用这种精油，柠檬精油对美白也是有很好的作用的，所以柠檬精油是很适合女性使用的，在使用的时候建议可以适当地按摩肌肤，这样就能够让精油完全被肌肤吸收，效果也会更加的好。

2、茶树精油祛痘

茶树精油是可以帮助祛痘的，因为茶树精油有很强的杀菌消炎的效果，而痘痘大部分都是因为细菌引起的，所以平时可以将茶树精油涂抹在痘痘处，然后适当的按摩，这样就可以让痘痘尽快的消，另外平时如果有牙痛或者是咽喉肿痛的话也很适合用茶树精油，这样也可以有一定的效果，在使用的时候建议可以将精油制成喷雾然后喷洒在空中，这样就可以让精油更好的进入身体。

3、精油使用方法

精油的使用方法有很多，最常见的就是将精油直接涂抹在皮肤上以免被皮肤吸收，另外还有就是可以放在精油分分钟，这种风灯能够帮助很好地将精油挥发出来，然后通过呼吸道被身体吸收，这种方法也是比较科学的，而且能够很好的将精油使用最大化，所以平时建议可以用这种方法，如果是像薰衣草之类的精油的话就可以适当的闻气味，这样也能够有一定的效果。

4、减肥精油的危害

减肥精油最大的危害就是可能会让精油进入皮肤然后导致内分泌失调等现象，所以平时不建议经常使用减肥精油，一个星期使用1到2次就可以了，而且减肥精油可能还会让身体产生依赖，另外在使用减肥精油之后还是需要适当运动的，这样才能够有很好的减肥效果，所以平时最好能够通过改善膳食和增加运动来减肥，这样也会比较的科学安全，对身体才是最好的。

5、瘦脸精油有用吗

瘦脸精油是有一定作用的，因为瘦脸精油可以帮助很好地促进脸部的血液循环，所以在你使用的过程中是需要一边按摩一边让皮肤吸收的，按摩的时候手法也很重要，最好是使用倒v字的按摩手法，这样对瘦脸也会有一定的帮助，但是瘦脸精油不建议每天都使用，最好一个星期用3次就可以了，因为精油使用多了的话可能会对身体造成一定的影响，这一点需要注意。

参考文献