虾的功效

1、产妇能吃虾吗

当然能吃。只有产妇对虾里面丰富的高蛋白不过敏，就可以吃。虾的钙含量很高，只要产妇平时吃了虾没有什么不良反应就可以吃，但要每次吃要适量，而且一定要煮熟，以免对肠胃造成不良影响。如果女性生完宝宝后乳汁量不够，或者根本就没有，可以把先虾肉研碎，伴随黄酒热服，每日3次，连续服用几日，可起催乳下奶作用。而且产妇吃虾，除了补充自身营养外，也可以给乳汁增添营养，让宝宝吃的更健康。

2、香辣鱿鱼虾干锅

第一步，准备材料：新鲜鱿鱼、食盐、洋葱、红椒、西芹、海鲜酱、花生酱、辣椒酱、叉烧酱、耗油、胡椒粉、花椒粉、白糖。第二步，将鱿鱼切成圈，然后放入盆中加盐腌制。第三步，西红柿、洋葱、西芹切成小块。第四步，将海鲜酱、花生酱、辣椒酱、叉烧酱、耗油、胡椒粉、花椒粉、白糖搅拌均匀，调制干锅料。第五步，把油放入锅中，烧热后加入鱿鱼、西芹、洋葱、辣椒炒热，然后烹点黄酒煸炒。第六步，炒熟之后，淋油起锅，装在火锅上上桌。

3、吃虾会胖吗

应该不会长胖，因为虾钙含量很高，吃虾等于是在补钙。对于运动量大，或者正在长身体的人来说，虾是再好不过的营养食物。吃药补钙，还不如吃虾补钙。除了补钙以外，虾还可以治疗多种疾病，例如补肾壮阳、手足抽搐、皮肤溃疡、筋骨疼痛、神经衰弱。此外，虾还有抗病毒通乳的功效。如果女性生完宝宝后乳汁量不够，或者根本就没有，可以把先虾肉研碎，伴随黄酒热服，每日3次，连续服用几日，可起催乳下奶作用。

4、烤箱烤虾的做法

第一步，调制蘸酱：把胡椒粉、海鲜酱油、以及切成碎末的打碎放入碗中，加上各种调料搅拌成蘸酱。第二步，将虾洗干净，抽去黑线，把背部剪开，并且在虾背上抹上蘸酱，放入烤箱中，开两百度，烤十分钟左右基本就熟了。除了补钙以外，虾还可以治疗多种疾病，例如补肾壮阳、手足抽搐、皮肤溃疡、筋骨疼痛、神经衰弱。此外，虾还有抗病毒通乳的功效。

5、北极甜虾的做法

第一步，准备材料：北极生虾、猕猴桃、苹果、火龙果、橄榄油、芥末、柠檬汁、色拉酱。第二步，解冻北极虾，剥壳去头。第三步，纯净水中加入柠檬汁，再把虾加进去。第四步，浸泡一会儿，捞出北极虾，沥干装碗。第五步，把芥末和色拉酱混合在一起。第六步，把猕猴桃、苹果、火龙果去皮切成小丁，放入装北极虾的碗中。第七步，把调好的色拉油倒入碗中，淋上柠檬汁和橄榄油就可以了。

参考文献