蒜苗的制作方法

1、蒜苗的做法大全

蒜苗的做法非常多，下面我们来介绍一种蒜苗火鸡排吧。先把蒜苗洗干净之后用刀切成大约5厘米的小段。洋葱洗干净切成圈。西红柿洗干净去掉里面的籽切块。火鸡肉抹上油，放在不粘锅里面开始用大火先煎2分钟，然后转中火再煎8分钟，加胡椒还有盐，用薄的铝纸进行保温。洋葱放到锅里炒2分钟，把番茄块还有蒜苗放进去，炒一会，加水还有高汤粉搅拌，小火煮上一会。放乳酪还有芥末煮到浓稠，加盐和胡椒。肉切厚片，铺盘中间，蒜苗摆两边，加法国面包开吃。

2、蒜苗回锅肉

蒜苗回锅肉的做法：先准备猪肉，化猪油，蒜苗，生姜，葱，花椒，甜酱，酱油，豆瓣。把猪肉洗干净备用。锅里面开始加水，大火烧开，把猪肉还有花椒，葱，姜放进去，肉煮熟就可以了，不要煮得太烂。把蒜苗洗干净之后切成合适的小段备用，豆瓣切细一点。把月经煮熟的肉捞出来沥干水分，切成大概一分厚的肉片。锅里加油，把肉片放进去炒，加盐，放豆瓣还有甜酱一起炒，再放蒜苗一起炒。最后加酱油就可以了。

3、香肠炒蒜苗

香肠炒蒜苗做法如下：先把腊肠洗干净，放到高压锅里面煮大概10分钟，切成片状备用。把蒜片还有已经切片的腊肠放在锅里，加上一些油，慢慢地进行翻炒。当香肠里面的油分被煸炒出来之后，就可以把红辣椒还有蒜苗一起放进去进行翻炒了。差不多熟的时候就可以把胡椒粉还有盐放进去了，翻炒一下就可以出锅了。这道菜不仅简单，而且还非常好吃。注意腊肠一定要提前蒸才可以。

4、蒜苗壮阳吗

吃蒜苗是不可以壮阳的。在日常我们可以吃一些壮阳菜来帮助壮阳。比如我们可以做蚝鼓焖韭菜来帮助壮阳，做法如下：先准备30克的蚝鼓，60克韭菜，盐。先用温水把蚝鼓泡一下，把韭菜洗干净切段备用。把蚝鼓还有韭菜一起放到锅里，加一些水就可以开始煮了，一直煮到熟就可以加调味料开始吃了。此外想要壮阳还可以多吃海参做的粥和鲜蛤做的饼，壮阳效果还是挺不错的。

5、腊肉炒蒜苗

腊肉炒蒜苗做法如下：我们在做之前一定要先把材料准备好。把腊肉洗干净之后用刀切成合适的小段备用。姜洗干净切成末备用。腊肉可以提前放到锅里面煮上一会。腊肉煮熟了之后就可以把它捞起来，沥干水分备用了。锅里面开始烧热，加点油，油烧到7成热的时候就可以把姜末放进去爆香，然后再把腊肉放进去。放蒜苗炒2分钟，加点水，盖上盖子焖一分钟就可以了。最后加盐和味精。

参考文献