肠胃不好的治疗方法

1、吃什么食物对肠胃好

日常生活中如果是多吃一些清淡食物的话，对肠胃有着非常好的保护作用。比如说应该是多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是应季的，比如说黄瓜、西红柿、菠菜等。对于油腻性的食物以及生冷的食物就尽量的不要吃，比如说肥肉、烧烤、冰淇淋等。这些食物对人体的肠胃会有损害的作用，还会导致疾病的发生。如果平时多吃容易消化的东西，还可以帮助肠胃的蠕动加速，加快新陈代谢，减少便秘问题的出现。

2、肠胃吸收不好怎么调理

肠胃吸收不好的时候尽量多吃容易消化以及促进消化的食物，同时要有一个规律的生活习惯，每天的早餐是一定要吃的，而且应该是吃一些温热的食物。在吃饭的时候也要注意细嚼慢咽，这样的话是可以帮助减少消化时肠胃的不适的。而且平时也要注意胃部的保暖工作，不要让肠胃的位置受凉。如果吸收功能已经严重出现问题的话，除了日常的调养之外还需要适当的药物调理。

3、小孩肠胃不好吃什么食物可以调理

小孩的肠胃是比较虚弱的，所以容易出现肠胃不好的问题。当小孩肠胃不好的时候建议吃一些高纤维、清淡的食物，可以给孩子煮一些五谷粥暖胃，但是要注意孩子此时不宜多吃，采用少食多餐的方式有助于孩子的消化吸收。吃一些新鲜的水果蔬菜，但是要注意不要吃凉性的，以防肠胃湿寒加重。对于零食一定要注意尽量不要让孩子吃，这不仅仅影响消化，而且也会伤害肠胃健康。

4、肠胃炎治疗方法

肠胃炎的治疗主要是依靠药物以及日常的饮食调理为主。如果是慢性的肠胃炎，药物上用抗生素以及胃肠保护剂，进行治疗肠胃炎以及保护自己的胃黏膜。如果是急性的肠胃炎，首先需要补充葡萄糖，用来缓解因为呕吐带来的体液丢失，防止出现脱水的情况。两种肠胃炎都要注意饮食需要保持规律，同时不可以暴饮暴食，以及保持饮食的干净卫生。

5、肠胃不好该怎么治

肠胃不好主要是通过饮食的方式进行调理，药物的治疗是没有办法除根的。生活中一定要不抽烟不饮酒，以防对自己的胃黏膜造成刺激，从而导致胃酸的过度分泌，引起肠胃的问题加重。饮食上多以高蛋白为主，因为这是比较容易消化的，而且含有的营养比较丰富，比如说豆制品、鱼类等。在肠胃不好的时候可以经常喝菜汁，这样纤维的摄入比较少，增快消化的速度。

参考文献