核桃堪称抗氧化之“王” 作用与禁忌：美国饮食协会建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、...

小儿鼻出血是小儿耳鼻喉科的常见疾病，特别是在春天和秋冬季节发病率特别高。有的孩子偶尔出几次，有的孩子反复多次出血，而且量很多，往往引起孩子的恐慌和家长的担心。 ...

看似简单的喝水，稍微加点东西就会有大不同，起到意想不到的效果。 第1种：玫瑰花泡水 主要功效 ...

做菜放味精，这是常识，因为味精能够使得炒菜更入味好吃，虽是如此，有的菜却是不能放味精的，要不会中毒的哦。 炒肉菜不用放味精 ...

有一位 SLE（系统性红斑狼疮）的女性患者，没有进行合理的孕前咨询，在疾病的活动期就怀孕了。医生出于安全考虑，在孕早期就建议她终止妊娠，但她拒绝了。 ...

1、生姜 生姜泡脚：生姜一块，红花1克，盐适量。用刀拍扁生姜或切片，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。用于脚凉怕冷...

衰老的症状一：便秘 肠道是我们消化食物、排泄垃圾的地方，如果肠道衰老了，出现最明显的问题就是宿便。肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的...

一、颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。 建议室内空调温...

1.胡萝卜 富含维生素A和胡萝卜素，可使头发保持光泽，皮肤细腻，还能促进免疫，提高眼睛视力。 ...

1、不对称型 一边大一边小。不要沮丧，其实大多数女性都是不对称的，但情况不是特别严重。 Bra款式...

事件：酒后吃凉粉会中毒？！ 事情是这样的... 刘先生晚饭时喝了点酒，随后跟妻子孩子外出散步。路...

多年以来，胆固醇一直被认为是食物中的“坏东西”：高胆固醇的不能吃，吃多了血管都要堵啦！但现在，“美国膳食指南不再限制胆固醇”的消息传遍网络，甚至还有的地方会说，人们之前对胆...

工作忙、应酬多、通宵看电视或打游戏，很多时候我们不得不“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间，不知不觉间睡眠就欠下了债。很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几十分钟或几小时没啥大事儿...

红糖水，是不少人，尤其是女士的日常滋补饮品，但你知道超市卖的那些红色的糖并不都是红糖吗？快看看，别再被骗了！ ...

腰背肌力失衡，会导致腰部生物力学失衡，产生腰痛。通过核心肌群的训练，患者腰椎的稳定性、平衡性、协调性都能随之增加，便可以达到减少慢性腰痛的发生率及复发率。 ...

热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚「活血化瘀」，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难...

在现代社会中，出于道德、环保、宗教以及健康等因素，越来越多的人成为素食主义者，吃素俨然已成为一种时尚。然而有的营养学家指出坚持素食很可能导致营养不良。其实，只要饮食制度足够...

所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个"年龄加速器"。 腌制食品 在腌...

水：“你是茶叶，我是水，今生我泡定你了。”茶叶：“就凭你这平淡无味的水!我可是极品上好的茶叶。”水：“水为茶之母。没有我的浸泡，能散发出你独有的滋味吗?”茶叶：“没有我的存...

皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。 使劲儿用...

睡觉是养生的黄金方式，而坚持睡前养成三个小习惯，可以帮你延缓衰老，让年岁带来的皮肤问题不再成为困扰。 1、睡前动一动，放松身心好睡...

大家对“甲状腺”这个词可能比较陌生，也并不知道甲状腺位于何处，但“粗脖子病”大多数人并不陌生，其实“粗脖子病”就是甲状腺肿大，这就告诉我们甲状腺位于颈部，而这种病现实之中，...

很多人都有要招待客人的需要，水果是待客的常见食物，而夏天的到来，拼装水果更是成为我们的不二选择。不可否认，大家都是颜值控啊！拼装水果的确“长得好看”，但对健康真的好吗？ ...

世界上最好的运动是什么？走路！世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体...