粗粮吐司面包

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孕妇能吃吗

可以食用，但不能吃太多，

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功效和作用

调理肠胃、减肥、有助发育

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营养价值

粗粮吐司面包属于粗粮，富含各种营养物质，能补充人体所需营养物质。

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上火吗

上火

5

副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

粗粮吐司面包所含热量低，减肥期间可多使用，而且富含营养物质，是现代人之必备良品。

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禁忌人群

无禁忌人群

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适宜人群

一般人均可食用粗粮吐司面包。

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保存方法

冷藏

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挑选技巧

色泽鲜亮，香味扑鼻

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制作技巧

将所有材料（除黄油）搅拌至光滑有弹性，加入黄油搅拌至拉开面膜即可，室温发酵50分钟