蛋奶酒

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孕妇能吃吗

不能,孕妇饮酒容易使胎儿患酒精中毒综合症。

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功效和作用

开胃消食、养颜

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营养价值

蛋奶酒本身含有人体所需的脂肪酸，可以起到美颜功效。

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上火吗

会上火，即属于酒类，又有牛奶成分，适量喝。

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副作用

蛋奶酒属于酒类，脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝，可引起胃出血而危及生命。

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能吃吗

能吃

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怎么吃

食量：蛋奶酒糖分高，热量大，不宜过量食用，每次不宜超过100毫升。
蛋奶酒饮用：蛋奶酒可以直接饮用，味香甜美，营养丰富。
蛋奶酒做甜品：蛋奶酒可以用来制作好吃的甜品，如香橙蛋奶酥。

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禁忌人群

气虚体质忌食蛋奶酒。

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适宜人群

一般人群均可食用蛋奶酒。

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保存方法

蛋奶酒要趁新鲜喝或者存放在冰箱里。

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挑选技巧

蛋奶酒选购时，看下包装以及色泽，是不是用纯正牛奶炮制的，就可以了。

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制作技巧

不要用奶粉制作蛋奶酒，最好用全脂牛奶。