冰糖雪梨汁

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孕妇能吃吗

孕期最好是喝水别喝瓶装的饮料，主要是瓶装饮料不管他说什么，里边都肯定是含有一些非自然的成分，看成分表一般至少有山梨酸钾什么的吧，那种就是防腐作用的。

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功效和作用

雪梨具有清心润肺，利便，止咳润燥，醒酒解毒等功效。

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营养价值

冰糖雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。

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上火吗

不会上火，反而还会降火，多喝没事。

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副作用

无副作用

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能吃吗

可以吃

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怎么吃

冰糖雪梨汁可以直接饮用，连上雪梨肉一起吃。

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禁忌人群

减肥人士不宜多饮用冰糖雪梨汁。

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适宜人群

一般人群皆可食用冰糖雪梨汁。

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保存方法

冷藏

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挑选技巧

挑选雪梨花脐处凹坑深的，好的梨子果实饱满，果形端正，果肉成熟，质地脆而鲜嫩，汁多，味甜或酸甜，无霉烂，冻伤等。

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制作技巧

梨皮最好不要去掉，梨皮具有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。