草莓汁

1

孕妇能吃吗

可以吃，

2

功效和作用

消暑解暑、治疗便秘、清热

3

营养价值

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用;
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;
3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效;
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用;
5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

4

上火吗

不会上火，草莓属于凉性食品。

5

副作用

无副作用，但是喝多了会拉肚子，适量喝。

6

能吃吗

可以吃

7

怎么吃

直接饮用即可

8

禁忌人群

过敏人群不宜食用草莓汁。

9

适宜人群

一般人群皆可食用草莓汁。

10

保存方法

冷藏

11

挑选技巧

外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香

12

制作技巧

用草莓榨汁制成