乳糖冲剂

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孕妇能吃吗

具有催生的功效，孕妇可以服用，但要适时适量。

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功效和作用

防止便秘，乳糖冲剂使肠道润滑，具有催生排便的功效。

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营养价值

乳糖剂除含有乳糖外还有乳酸菌、双歧杆菌、低聚糖、植物酵素等成分。

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上火吗

不会上火，可以促进肠道调节，便于排泄。

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副作用

无副作用，吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃。

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能吃吗

可以食用，具有调理肠胃、治疗便秘、排毒解毒的功效。

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怎么吃

乳糖冲剂可以用40℃以下的温水冲泡饮用，也可以用红茶、牛奶、果汁冲泡混合后饮用。
乳糖冲剂可以代替早餐食用，在饮用后的3~4小时内，不宜吃另外的食物。

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禁忌人群

减肥人群不宜多食乳糖冲剂。

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适宜人群

一般人群适宜食用乳糖冲剂，特别适宜便秘的人群食用。

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保存方法

乳糖冲剂放置在阴凉干燥处即可，一般保质期为24个月。

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挑选技巧

注意观察生产日期。

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制作技巧

一包乳糖冲剂大约用180ml的液体冲泡，需要空腹慢慢饮用，适宜一周服用一次。