有一盆友，男，24，结婚三年沒有小孩子，他的爸爸妈妈和亲朋好友都很急，近期到医院体检出有弱精，我想问一下弱精该吃些什么？

这类病是造成 男士不可以造成子孙后代的一大关键原因，让成千上万家中痛苦不堪，本病便是精细胞的健身运动工作能力比正常精子的魅力低，除开积极主动的诊疗外，饮食搭配层面也是一个关键的留意点，可以吃一些龙阳草，龙阳草肿含有的天然植物雄性荷尔蒙可提高固酮的成分，并提升男性精子的生产制造量。男士得了本病还可以吃巧克力，朱古力具备激动功效，有利于降低工作压力。男士病人还可以吃乌龙茶，由于乌龙茶中的锌的成分比较多，能提升生成男性荷尔蒙，减轻本病。