我忽然发觉我们寝室有些人竟然是裸睡，我感觉十分的过意不去，能够 裸睡的室友就说那样有利于人体的身心健康。我想问一下女孩裸睡好吗？

裸睡的优势许多 ，能够 让皮肤尽情的吸气，能够 是血液循环系统更强，能够 让自身的睡眠质量更甘甜，能够 让自身的疲惫、焦虑不安在裸睡后通通的清除这些，因此 从身心健康学上而言，還是倡导大家选用裸睡的。可是假如常常的裸睡，就需要留意被子的清理，一般最多一周要清理一次，以防病菌的滋长，尤其是裸睡的女孩，会让病菌感染阴道内，进而造成阴道炎的。因此 女孩在睡觉的时候，最好是能穿一条內裤。