近期觉得自身都没什么性欲望我想问一下是啥原因造成的呢？有没有哪些比较好的方式完婚以后我们的夫妻生活一直都不和谐，我想问一下性欲减退要该怎么办？

大部分性欲减退都是由于一些精神要素造成的，因此 心理疗法是十分关键的一种治疗措施，我们要不断加强患者的能动性，从各种各样视角日常生活上边，語言上边，心态上边来关注我们的病人，要充足地创建信心，另外我们要留意，語言上边的沟通交流，不必把性唤起和性生活做为我们最后的目地，我们要激励我们的病人在特发性活动的情况下，要加强自身的见解，提高自身的自信心。