我经常会由于容易上火而牙龈肿疼，每一次都不舒服的吃不进去东西。有一次在网络上见到说穴位按摩能够减轻，应当如何开展推拿呢？

牙龈肿疼主要是肠胃肝火或肝火太旺引起的，根据中医按摩的方式 能够慢慢具有快速消肿和消炎抑菌的功效，针对病症的减轻可以具有显著的减轻实际效果。病人能够推拿手臂的内关穴，还可以适度推拿一下曲池穴、下关穴等穴道，但是在选用该方式 的另外需要服食阿莫西林胶囊胶襄等药品开展輔助医治，也要留意少吃辛辣食物油腻感等非常容易热性食物，以尽早使疼痛病症消退。