我一直都觉得自身的男性生殖器很短，每一次和女友，都没有办法考虑他，我还搞得有点儿不自信了，不清楚哪些食物能够 协助阴茎生长呢？

阴茎短小这个是很多人都是出現的一个病症，阴茎短小根据饮食搭配是能够 调养改进的。平时能够 多吃一些壮阳的食物，好像牛肉，羊肉，牛羊肉，豆类食品等，全是能够 推动男性生殖器增长，阴茎短小也要常常按摩按摩，最好每晚入睡以前多推拿或是是用无名指轻轻地的弹男性生殖器，每一次15分鐘，用热纯棉毛巾紧裹着男性生殖器，随后用两手反复的揉搓，那样也是能够 推动阴茎生长的。平日常生活是一定要培养好的生活方式，不要熬夜。