最近血糖高南瓜能吃吗

血糖高的人一定要忌口，很多东西不能吃，要有选择性的吃，南瓜性温，能润肺化痰，利尿通便等作用，多吃南瓜可以增加肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘情况，含有丰富的维生素A、b、c及矿物质，南瓜含糖量很低，所以血糖高的人非常适合食用，一定不能吃含淀粉多，高油脂的食物，少吃多餐，饿的时候可以吃点坚果，少吃饼干，少吃含糖分高的水果，比如葡萄等等，以免引起血糖的突然升高。