一般情况下黄瓜和牛奶是可以一起吃的。
牛奶营养价值比较高，富含身体多种营养素以及微量元素，除了能够补充身体的营养外，并且具有安神养颜的功效，长期使用对身体有很大的好处，对于青少年喝牛奶能够促进身体骨骼发育，有利于骨骼以及牙齿的生长，对于中老年人喝牛奶能够延缓骨质疏松，维持延缓牙齿以及骨骼的功能。
黄瓜具有止咳清热，生津利尿解毒的作用，能够促进身体的新陈代谢，具有降血压，降血脂，减肥，补钾等作用，适当的食用对身体有很大的好处。
黄瓜和牛奶可以一起吃吗
作者：peipie 时间：2020-08-12 11:17:25 来源：
大众养生网
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