薏米是我们生活中常见的可以用于去湿气、调脾胃的食材，具有很高的营养价值，不少主妇都喜欢把薏米和红豆混杂在一起，熬制红豆薏米粥。其实，薏米还能和很多其他食材搭配，例如猪肉、羊肉...

甜品是很多人喜爱的美食，分为不同的种类，都具有其特别的口感。尤其对于女性来说，甜品更是必不可少的日常小吃，无论是心情不好的时候，还是和姐妹们聚会的时候，甜品都是喜欢食用甜食的...

水煮鱼属于一种比较好吃的美食，每个人做出来的水煮鱼味道都不一样，这是因为在做水煮鱼的时候加调料的时候调料的多少，在做水煮鱼的时候控制水煮鱼的时间不同，以及在做水煮鱼之前对于的...

黑芝麻可以延年益寿具有很高的营养价值，但是不可多服用，因为黑芝麻富含高油脂，多吃会导致身体发胖。家庭常备的食品中，可以将红豆、薏米、莲子、黑豆及黑芝麻一起熬粥，互相可以平性也...

山药的做法有很多，人们会喜欢炒山药也会在煮粥时放山药，平时外出吃火锅时，山药的点题率也是非常的高。红豆、黑豆也是家庭常备豆类，煮杂粮粥时都可以将这两种豆类放入，不过在之前一定...

猪蹄煮汤是特别滋补的营养品，很多女性坐月子没有奶水可以喝猪蹄汤下奶，并且各种术后滋补都可以用猪蹄汤，不过手术之后不能立即服用，会引起肠胃不适。需要了解的是猪蹄有很多相克的食物...

猪蹄可以达到补充多种营养物质做药，比如维生素、矿物质、其他等，一般需要根据自身的健康情况适当的吃。 1、维生素：猪蹄当中含有的维生素比较丰富，比如当中含有维生素B族、维生素C、维生...

剖腹产产妇通常吃粥类食物、豆制品食物、奶制品食物较好，利于身体恢复。 1、粥类食物：剖腹产产妇一般可以多去食用一些山药粥、小米粥、蔬菜粥等食物，有利于消化。 2、豆制品食物：在剖腹...

赤小豆薏仁水是除湿的佳品，不过怀孕的女性以及体寒的女生是不推荐食用的，薏仁是寒性食物，会加重体内的寒气。赤小豆薏米也有美白的功效，消除水肿后可以减轻体内的湿气，也有人会搭配馒...

鱼肉与木耳一起食用,一般不会对自身的健康造成影响,也不会影响两种食品对营养价值的吸收。不过对于鱼类或木耳这类食物过敏人群,就不能同吃,以免引起过敏反应。 鱼类是一种比较常见的肉食,...

去过广州那边的人肯定吃过一个甜点，那就是糖水。乍一听我们会觉得奇怪，糖水不就是加糖的水吗，怎么就成了甜点呢。其实糖水不仅是加糖的水，里面还有各种食物，像银耳、红枣、木瓜、红薯...

小米和红薯一起煮粥也行。 红薯中含有胡萝卜素、维生素 A、维生素B1、多糖、膳食纤维,同时还富含磷、钾等,营养价值很高。 小米富含淀粉、无机盐、蛋白质、氨基酸、锌、铁、钙、碘等微量...

螃蟹一般可以搭配冬瓜糯米鸡蛋等一些食物是比较好的，但是在平时搭配的时候需要结合个人的体质，然后选择合适的饮食进行搭配。 螃蟹属于日常生活当中比较常见的一种海鲜类食物，里面有丰富的蛋...

对于女性们来说，补气补血是很重要的，气血不足不仅会影响身体的健康，而且皮肤也会变得粗糙，尤其是生理期也会不规律，但是用什么来补呢，当然食疗是最好的方法。据了解，在中医上，用桂...

薏米一般具有利尿消肿、清热排毒、健脾祛湿的功效，薏米既是药材也是食物。 薏米对于小便不利、水肿、脚气以及脾虚泄腹等症状具有缓解的作用，还可用于肺痈、肠痈等疾病，薏米具有清热排毒，可...

中医中对于红豆薏米有很高的评价，因为红豆薏米有较高的保健效果和中药成份，尤其是在除去身体的湿气方面效果很好。大家在服用红豆薏米时一般是用做粥的方式，但是薏米红豆粥粉的比例是怎...

香椿是一种树上蔬菜，因为香椿树是一种特别高大的树，而想要吃到上好的香椿，就要在香椿树刚刚发芽的时候采摘香椿芽，这样的香椿吃起来才口感鲜嫩，但是在吃香椿之前，一定要将香椿焯一遍...

在生活中很多人都特别喜欢吃饺子，但是想要将饺子做的好吃，最重要的还是饺子的馅儿，很多人比较喜欢吃香椿馅的饺子，但是因为香椿的价格比较贵，所以大家在选择做饺子馅的时候都会添加一...

现在，很多人都喜欢喝红酒。红酒口感不像白酒那么辛辣，而且老少皆宜，多喝红酒对于促进人体的血液循环也很有好处。喝红酒的时候还可以搭配一些食材或者是水果一起食用，不仅口感上会非常...

受到西餐的影响，现在越来越多的都开始接受并且喜欢吃黄油，黄油是牛奶经过特殊的工艺加工出来的食物，优质的黄油质地非常的细腻和均匀，并且有一种特殊的香味。黄油的种类也比较多，有生...

香蕉柚子一般情况下是可以一起吃的，但是需要适量，以免加重肠胃的负担。 香蕉和柚子都属于比较常见的一种，口感清淡，且营养丰富，两种水果也可以同时来吃，香蕉中富含丰富的膳食纤维，柚子中...

在日常生活中，能够让我们吃的水果种类是非常多的，比如香蕉苹果，比如季节性的香瓜、葡萄等等，都是非常美味而且营养价值比较高的。只不过不论吃哪一种水果，也要看个人身体的状况如此，...

生地及熟地均为中药材。二种中药材共同进行熬汤,对身体和心理都有很大好处。而且每个人都会越来越认识到健康的身体是最重要的。在当今社会,大家的生活压力比较大,很容易引起各种疾病,而人一...

烤鸡翅就是将新鲜的鸡翅刷上一层蜂蜜和油，还有其它调料进入烤箱里烤制。这是一种可以当做菜也可以当作零食的食物，受到了很多小孩子的欢迎。因为烤鸡翅的味道非常好，它的外表是脆的，但...