备孕期间可以多吃一些草莓、葡萄、苹果等水果比较好。 1、草莓：草莓当中有较高的氨基酸以及维生素c，在备孕期间吃一些草莓还可以有效的促进肠胃蠕动，能够对患者出现长时间便秘起到较好的功...

孕妇可以食用莲藕煲猪骨汤，对自己和胎儿都有好处。可以通过食疗来改善孕期便秘和呕吐症状，主要是通过补钙和优质蛋白来达到健脾开胃、通便止泻的食疗效果。美容养颜及补血益气，还能增强体质和...

孕妇可以适量吃烤鸭，一般不会造成不良的影响，但要控制好烤鸭的食用量。 烤鸭当中富含丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等营养成分，有比较高的营养价值，而且烤鸭还有滋阴补肾和提高...

孕妇在生活中需要注意营养的摄入，因为胎儿的发育需要大量的营养物质，否则会导致胎儿发育不良等等，而孕妇摄入营养的关键时间段是在孕初期，也就是怀孕三个月左右的时间，这是胎...

怀孕让女性的消耗大量的营养物质，因此，女性在整个怀孕期间都必须保证大量营养的摄入，以保证胎儿的大量需要和提升孕妇因为怀孕而引起的衰弱身体质量。补充营养的关键时间是孕初...

怀孕初期一般来说可以吃芥菜，并不会对孕妇的身体健康造成伤害，反而还具有增加体内营养的效果。 芥菜属于生活当中比较常见的一种蔬菜，里面的营养价值也并不低，其中主要包括了丰富的维生素以...

孕妇一般是能吃豆腐鱼的，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。 豆腐鱼当中含有丰富的蛋白质。碳水化合物、铁、钙等矿物质，补充孕妇所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育，一般不会诱...

孕妇一般是可以喝公鸡汤的，对身体可以起到补充营养的效果。 公鸡肉里面含有多种的矿物质以及维生素，里面的蛋白质含量也是比较高的，通过喝公鸡汤的方法，能够有效地帮助提供身体上的能量以及...

怀孕初期爱吃肉一般是正常。主要是由于怀孕初期体内激素水平变化的原因，可能会导致患者出现早孕反应，也就有的人群可能会出现爱吃肉的症状，或者是爱吃酸性食物的症状，这都属于正常的情况。 ...

怀孕初期如果没有腹泻的症状，一般能吃番茄。 番茄中含有大量的番茄素和苹果酸、维生素C、番茄红素、维生素B1、胡萝卜素等营养物质，具有增加食欲、开胃生津、强身体免疫力、利尿等效果。孕...

女性怀孕之后，注意事项是非常多的，尤其是在饮食上，很多的食物是不能食用的，食用之后对于孕妇和宝宝都是没有好处的，不过大多数的孕妇在怀孕知乎，往往是哪些东西有营养或者是吃了对宝...

怀孕初期一般能吃葫芦瓜，通常需要适当的饮食，要做到饮食均衡和多样化，否则会刺激肠胃黏膜而出现恶心和呕吐等情况。 怀孕也就是精子和卵子相结合之后形成受精卵，通常会在子宫着床，会正常的...

怀孕初期吃梨一般是比较好的，是要根据个人的情况来选择合适的摄入剂量，要尽量避免过量摄入。 梨里面的营养成分含量是比较丰富的，含有大量的维生素和矿物质元素，其中的膳食纤维素含量也是比...

怀孕初期一般情况下可以适当的吃魔芋，魔芋属于比较常见的食物，适当的食用药能够补充身体的营养，建议避免长期大量的只吃某一种食物。 魔芋含有矿物质蛋白质以及多种维生素，适当的使用魔芋能...

怀孕初期是可以吃鲫鱼的，而且最好是喝汤。 鲤鱼有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。 鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，...

八角是一种调料，其是属于大热类的调料，而所有大热类的调料，对孕妇来讲，都是不利的，所以不推荐食用。 辛辣等刺激性食物和调料孕妇过多食用含有花椒、辣椒、八角等辛辣刺激性香料的食物和油...

孕妇一般不能吃腌制的鱼肉、罐装鱼肉、汞含量高的鱼肉等，会影响身体健康。 1、腌制的鱼肉：这种鱼肉在制作的过程中会添加许多的食用盐，也会用一些食品添加剂，孕妇经常吃很容易会造成体内的...

产褥期的饮食一定要严格注意，吃高蛋白食物、新鲜蔬菜水果，有利于身体恢复。 女性在生产后身体相对比较虚弱，同时可能会存在气血不足的情况，尽量多吃蛋白质含量丰富的食物，能够帮助提升产妇...

孕妇是可以吃扁豆角，通常并不会对身体健康造成影响。 扁豆角里面的营养成分含量是比较丰富，含有大量的膳食纤维素，其中维生素C和B族维生素含量也比较高，矿物质元素含量也比较高，这些都属...

孕晚期指妊娠晚期。一般情况下，妊娠晚期可以吃海鲜，但需要选择温性新鲜的海鲜。若对海鲜过敏的患者不可食用。 海鲜的营养价值比较高，味道比较鲜美，含有丰富的蛋白质、微量元素、脂肪酸等多...

女性在怀孕过程中需要全面补充身体营养，这样才能够维持母体的正常机制运行，以及肚中胎儿的健康发育。其中坚果就是孕妇可以选择的天然营养补充剂，因为大部分的坚果中含有的营养成分十分...

毋庸置疑的是坚果中含有大量对人体非常有好处的营养物质，所以坚果对每一个人群来说都适用。孕妇应该全面补充身体所需营养，才能够有效促进肚子中胎儿的健康成长以及发育。其中坚果就成为...

为了能够让胎儿健康的成长，女性在怀孕期是会放弃很多食物的，就算非常想吃也会尽可能的忍耐，例如螃蟹、柿子等食物都是孕妇不能够吃的，那么孕妇能吃山楂吗?很多孕妇在孕早期的时候会有...

粥是一种很多人都喜欢吃的食物，由于容易消化，且营养价值高，适应的人群广，所以在如今的日常饮食中，特别受欢迎。而很多孕妇也是可以通过吃粥来达到果腹以及改善自己的健康状况的效果的...