石锅拌饭偏辣的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:22:45  来源: 大众养生网

想要做好一道菜,其实有很多的讲究。当然做菜也没有大家想象的那么难,任何事情都是开头难,先把食材和调料准备好,然后就开始做石锅拌饭偏辣

石锅拌饭偏辣的做法

1.第一步:准备米饭和腌制肉类,米饭用剩饭或者现做自然冷却即可。肉因为需要腌制时间,所以先腌制再处理蔬菜,肉类腌制我用到了盐、酱油、料酒、胡椒粉、五香粉、辣椒粉、香油、芝麻油、辣椒油。这里的腌制配料可以根据自己的喜好加减。我喜欢吃辣,所以放的辣的材料多些。

2.12第二步:做一锅水,水开后焯蔬菜几分钟。在水没开始处理蔬菜切丝,紫甘蓝不用焯水,其他三个焯水,因为紫甘蓝一般是凉拌,焯水会掉色。其他三个分别焯水。

3.21焯好水的豆芽装盘待用。

4.12焯好水的沫儿菜,这里可以换成其他任意你喜欢的蔬菜。

5.21焯完水的黄瓜待用。

6.1腌好的肉装盘待用。

7.2第三步:胡萝卜切细丝,切少许葱,三朵香菇,少许木耳和笋干、几根黄花菜泡发。用于跟猪肉的炒制,胡萝卜跟油炒才能最大发挥它的营养利于吸收。

8.这个是需要过油炒的肉和各类蔬菜,是不是各种颜色搭配起来很好看呢。既营养又不会长胖的美食。

9.蔬菜拼盘远景。

10.1紫甘蓝可是个好东西,维生素丰富。

11.2腌制好的肉远景。

12.黄花菜我跟笋干加在一起了,五颜六色真漂亮。

13.加少许油,六七成热时加入葱花。

14.加入腌制好的肉。

15.炒好的肉和各类蔬菜,颜色很漂亮。

16.第五步:装好米饭。

17.第六步:装好各类蔬菜,呈扇形摆好。煎个鸡蛋,只煎一面即可,另一面凝固成形即可。这样办好之后会有浓浓的蛋香,很嫩。撒上少许虾皮和炒芝麻。如果喜欢别的口味可根据自己喜好添加。

18.辣酱的里面。

19.做好的近景。开吃了。用勺子搅拌即可。

现在很多人都不会做饭了,毕竟社会生活的发展,餐饮业的非常发达,基本上都满足我们对食物的需求,但是自己动手做的美食还是别有一番味道,自己可以根据上面的介绍,亲自尝试做一下石锅拌饭偏辣。

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