清淡养胃山药粥的做法

作者:admin1024  时间:2016-10-25 15:43:13  来源: 大众养生网

我们中国有句谚语就是,想要留住一个人的心先要留住他的胃。我想看到这句话,不管是男人还是女人都明白,做一手好菜是多么的重要了,今天先给大家演示一下清淡养胃山药粥的做法,好好学习一下

清淡养胃山药粥的做法

1.这个粥比较简单,只需要准备山药,大米和糯米。

2.煮粥大家都会,就不拍照片了。锅里倒水,烧开后,先把米倒进去。在煮米的时间里,把山药削好,泡在水里,防止氧化。

3.待米差不多快要煮好的时候,把山药削成块儿,放进去。山药很好煮,一小会儿,就煮好了。

今天的介绍就到这里结束了,不知道您是否学会了清淡养胃山药粥的方法?于是大家只要按照小编的步骤去做,一定可以成功的,加油吧!

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