红树莓怎么吃,有哪些方法呢?

作者:xiaoli  时间:2017-12-05 20:50:04  来源: 大众养生网

  红树莓属于常见的植物之一,属于水果,口感酸酸甜甜的。外形有些像小草莓,生长在树上,红树莓的果实没有种子。但是像小蘑菇头一样,是很常见的水果,一般在南方地区有种植。大多数可以用来入药,或是直接食用。红树莓中富含有丰富的不饱和脂肪酸,平时的吃法种类上也有很多,下面让我们来看一看。

红树莓怎么吃,有哪些方法呢?

  红树莓新鲜拿回家以后,需要先用清水浸泡才可以食用。清理干净才可以食用,否则上面会有一些农药残留。这样就会因为吃用过量,导致腹痛腹泻,腹胀,甚至会引起其他的问题。   红树莓龙骨汤。   材料;龙骨,红树莓,玉米,味精,葱姜蒜。   龙骨洗干净切成小块,玉米切成小块状,生姜片和材料放入锅中,加水煮两个小时,最后放入食盐,味精和鸡精。   红树莓米粥   食材;红树莓,大米,食盐。   大米泡好后去掉水分,红薯洗干净,用纱布包好,锅中加水,用清水煮熟后,捣碎,取汁。   大米中放入清水,用锅煮开花,在将红树莓汁倒进锅中一起炖煮,搅拌均匀后撒上食盐就可以食用了。   白果红树莓猪肚汤   食材;红树莓,食盐,猪肚,白果,姜片,葱。   猪肚洗干净后切成小块状,加入食盐用清水洗干净,红树莓清理干净,放在锅中加入葱姜蒜,开火炖两个小时,最后放入食用盐等其他的配料就可以食用了。
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