在中医学的视角看来，假如身体中气下陷，对身心健康的影响也是非常大的，由于中气下陷表明身体的阳阴是失调的，那样对人体的抵抗力也是会出现影响。当人体出現中气下陷的状况，那麼较为显著的病症会出现精神不好、免疫力低、腰酸背疼、好食辛辣食物这些。
中气下陷有六类病症
1、精神不好，没有食欲。神疲倦力，活力不支，没有食欲，四肢发冷，排便先硬后软，讲话响声提不起，一些患者肝火偏旺非常容易发火。
2、免疫力低，流汗出现异常。免疫力低，鼻塞，打喷涕，流汗出现异常，头昏，胸闷气短，另外也有胸闷症状，还伴随记忆力减退、发慌等病症。
3、腰酸背疼，脸色灰黑色。腰酸膝软，小便频繁，便量许多 ，溏稀，常小便，一部分人要影响到男性性功能。若为女士，则可能出現下腹冰冷，或月经不调。从描述上看，面色易变黑、偏暗，耳朵垂枯，脚后跟疼。
4、眼干眼涩，皮肤枯燥乏味。皮肤干，秀发非常容易掉下来，一部分患者也有双眼发干的病症，假如心血不足，则可能伴随睡眠质量不好等病症。气血两虚的女士通常脸色不好，皮肤非常容易起斑。
5、好食辛辣食物，头昏脑胀困乏。头昏脑胀，提不起来精神来，四肢乏力，舌苔厚腻，没有食欲，排便较稀，忽然嗜吃辛辣食物等口重的食材。
6、口舌生疮，便秘爱生气。常见于胃病、性子心浮气躁，口舌生疮，眼睛发红赤，舌色红，大便干硬，心肝火旺等。
为何肾气足讲话声音大哪些人非常容易中气下陷中气下陷有什么主要表现
三类人非常容易中气下陷
一般来说，有三种人非常容易中气下陷。第一种是先天性资源禀赋不够，或脾胃虚寒者。肠胃虽为后天之本，但若是先天性体质虚寒、基石不稳固，也会造成后天性的脾胃虚寒、中气下陷。
第二种是劳倦过多，忧思时间一长者。人体和精神上的过度劳累都是损害性子，脾气虚则血气生物化学微波感应器、身体虚损，出現神疲倦力等中气下陷的病症。
最终一种则是饮食搭配而致，饱饿紊乱者。说白了“饮食搭配自倍，肠胃乃伤”，换句话说暴食暴饮或过多挨饿会损害肠胃，造成血气消化吸收紊乱、中气下陷。