站立久了脚痛要通过改变姿势、口服药物或者是物理治疗等方式来改善症状,要在专业医生的指导下治疗。
1、改变姿势:长时间站后会使局部有损伤或者是劳损的表现,同时会伴有血液循环不良的情况,容易引起局部疼痛,患者要改变姿势来减轻症状,尽量不要站着。在疼痛时可以卧床休息,还要把下肢抬高一些,比如要高过心脏,能减轻脚痛的症状。
2、口服药物:可以通过支持对症治疗来促进恢复,比如要应用芬必得等药物,能起到消肿止痛的作用。还可以用中成药来调理,比如通络开痹片,在服用后能加速炎症消退,还有镇痛的效果,还能使血液循环速度变快。
3、物理治疗:物理治疗的方法有热敷、烤电等,在热敷时可以通过热毛巾包裹热水袋等方式来治疗,能加速患处血液循环,可以减轻不适的症状,患者也可以经常用温热的水泡脚,多数人在及时休息和对症处理大概3天或者5天后症状会得到改善。
如果症状长时间没有改善,则需要到正规医院做进一步检查,然后再进行针对性处理,治疗期间要保持良好心态。