鼻塞喝白开水、柠檬水、蜂蜜水、菊花水、金银花水等水比较好，详细情况还需要咨询医生了解，同时在医生的指导下适当服用，有利于身体健康。
1、白开水：鼻塞适当喝白开水可以促进机体的代谢，有利于血液循环，可以将体内的毒素排出，对于缓解鼻塞是有一定帮助的。
2、柠檬水：柠檬水中含有多种维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，可以满足自己所需要的营养，同时还可以增强机体的抗病能力，对于鼻塞的恢复是有帮助的。
3、蜂蜜水：蜂蜜水中含有多种矿物质、氨基酸、维生素等成分，鼻塞患者适当服用可以补充能量，同时还可以增强个人体质，对于疾病恢复是有一定效果的。
4、菊花水：菊花水具有清热解表、疏风散热的功效，在临床上可以用于缓解风热感冒引起的症状，所以患者鼻塞如果是风热感冒引起的，一般服用可以减轻症状。
5、金银花水：金银花水具有清热解毒的功效，可以缓解风热感冒引起的咽干咽痛、鼻塞、流鼻涕等症状，所以患者适当服用对于改善症状是有一定效果的。
鼻塞除了喝水以外，在平时还需要做好日常的护理健康饮食，少吃辣椒、芥末等刺激性的食物，同时要注意休息，有利于增强个人体质，对疾病恢复是有帮助的。
