活性叶酸一般不可以长期吃。具体用药需要到医院咨询医生，在医生的指导下规范使用。
活性叶酸是一种水溶性B族维生素，具有多种作用，通常可以促进正常红细胞的形成，预防巨幼细胞性贫血，还可以提高身体的免疫能力。对于孕妇而言，使用以后还能预防胎儿出现神经管畸形。但是正常人不建议长期吃活性叶酸，以免引起胃肠不适症状，或者对神经系统造成伤害。
在服用活性叶酸时，建议遵循医生建议把控用药时间和剂量，不能随意增减药量。同时也需要定期到医院进行检查监测体内叶酸水平指标，及时调整用药方案。
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