冬瓜祛湿汤通常具有利水消肿、清热解暑、辅助祛湿、调理脾胃、补充营养等功效和作用，但应适量饮用。
1、利水消肿：冬瓜味甘性凉，归脾、小肠经，具有利水作用，能够增加尿量，促进体内多余水分的排出，从而减轻水肿症状。
2、清热解暑：冬瓜性凉，具有清热解暑的功效，可以帮助清除内热，改善中暑引起的头晕、乏力等症状。
3、辅助祛湿：冬瓜祛湿汤中的冬瓜能够通过增加尿量，促进代谢废物和多余水分的排出，从而辅助去除体内的湿气。
4、调理脾胃：冬瓜祛湿汤相对清淡，易于消化，通常不会给脾胃造成过大负担，有利于促进脾胃运化，改善脾胃虚弱引起的腹痛、腹胀等症状。
5、补充营养：冬瓜祛湿汤当中还含有大量的营养物质，适量饮用可以为身体补充所需的部分营养成分，对身体生长发育具有一定好处。
在日常生活中，要多注意休息，避免过度劳累，饮食要以清淡、易消化为主，避免吃辛辣刺激性的食物。如果出现了明显的不适症状，建议及时到医院就诊。
