调理阴阳是中医理论中的一个重要概念，指的是通过一系列方法纠正人体阴阳的偏胜偏衰，使之恢复相对平衡协调的治疗原则。
当人体出现阴阳失衡时，即阴或阳的某一方过于强盛或虚弱，就需要通过调理来纠正这种偏胜偏衰的状态。例如阳盛则热、阴盛则寒、阴虚则生内热、阳虚则生外寒等，针对不同情况采取相应的调理措施。调理阴阳的最终目的是恢复人体内部的阴阳平衡，这种平衡不仅是量的平衡，更是质的平衡，即阴阳双方相互制约、相互依存、相互转化，保持动态的稳定状态。
日常生活中，一定要合理调整饮食，荤素搭配，合理膳食。如果身体出现不适症状，建议及时就诊。
