中医所说脉乱是指脉象在诊脉时呈现出的异常波动模式，可能与多种病理情况相关，但并不一定意味着病情非常严重。
脉象乱在中医上通常指的是脉搏跳动不规律，可能表现为杂乱无章、没有规律可言。这种脉象异常往往与气血运行不畅、邪气内扰、脏腑功能失调等多种因素有关。不同的人对脉象乱的反应和耐受性也不同，因此即使脉象乱，也不一定意味着病情严重。
如果发现脉象乱或其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行诊断和治疗。恢复期间，应避免过度劳累和不良饮食习惯，有助于保持气血的平衡和脏腑功能的正常。
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