血虚的分类一般包括心血虚、肝血虚、脾血虚、阴虚血亏、血瘀血虚等，平时要注意观察身体，如果出现不舒服的症状，及时到医院就诊。
1、心血虚：多因久病耗伤心血或者失血过多导致的，常常出现失眠多梦、健忘等症状。
2、肝血虚：可能是血液亏损、肝血不足等原因引起的，患者常常出现少寐多梦、易惊醒、视力减退等症状。
3、脾血虚：多考虑是脾胃虚弱造成的，容易造成疲劳乏力、食欲不振、脸色发黄等情况。
4、阴虚血亏：长期不良情绪、久病不愈等原因可能造成阴虚血亏的情况，患者容易出现头晕眼花、脸色苍白或者口舌生疮等症状。
5、血瘀血虚：常常是气滞血瘀、气虚血瘀等原因造成的，患者往往出现心慌失眠、胸口刺痛等不适症状。
在日常生活中，建议保持规律作息，避免熬夜，也要注意劳逸结合，避免过度劳累。
