党参、西洋参、麦冬、黄芪，通常一起泡水的比例是1:1:1:1，建议适量饮用，喝得过多可能会加重胃肠的负担，一旦出现腹痛、腹泻等症状，需要及时就医治疗。
党参具有补气养血、生津止咳的功效，西洋参能够滋阴清热，麦冬能够润肺止咳，黄芪利尿托毒、补气固表，因此一起配伍可帮助增强补气，以及止咳效果。然而需要注意的是，如果对其中的药材过敏，或本身属于气滞血瘀体质，此时应禁用，否则会影响身体健康。
日常生活中，建议养成良好的生活习惯，饮食上也需要营养多样化，比如多吃鸡蛋、苹果等蛋白质、维生素含量较高的食物，有助于增强身体抵抗力。
