夏枯草与龙胆草通常可以一起泡水喝,疗效主要有凉血消肿、泻肝胆火、镇静降压、抗菌消炎、滋补肾脏等,但要注意摄入量,一旦喝得过多,身体出现不适症状,要及时就医治疗。
1、凉血消肿:龙胆草和夏枯草性质寒凉,一起泡水喝,可帮助缓解热邪引起的目赤肿痛、小便短赤等症状。
2、泻肝胆火:龙胆草能够清泻肝胆实火,夏枯草可清肝泻火,因此一起泡水喝,能够缓解肝胆火旺引起的头胀痛。
3、镇静降压:龙胆草和夏枯草泡水中通常含有龙胆碱成分,具有一定的镇静作用,适量饮用能够缓解焦虑、紧张情绪,从而辅助降低血压。
4、抗菌消炎:龙胆碱还能够起到抗炎作用,因此对于炎症引起的肿痛症状,适当喝龙胆草与夏枯草泡的水,可能会得到缓解。
5、滋补肾脏:适量喝龙胆草和夏枯草泡水,可帮助改善肾脏的代谢环境,从而在一定程度上帮助滋补肾脏。
日常生活中,建议脾胃虚寒、体质虚弱的人群谨慎喝,否则可能会对身体健康产生不良影响。