胸一碰就疼是否正常，需要根据引起的相关原因进行综合考虑。若是生理性原因是正常的，若是病理性原因一般不正常。当出现这种情况之后，应该及时前往医院检查治疗。
1、一般正常的情况：如果正常的青春期或青春期，此时会使体内激素水平变化发生改变，属于生理性原因造成，可能会出现乳房疼痛，同时还有可能会引起乳房发胀。
2、一般不正常的情况：如果胸一痛就疼的情况比较强烈，而且还伴有乳头溢液、乳房皮肤改变等情况，此时可能与病理性原因有关，比如乳腺炎、乳腺增生症等，这是不正常的，还需要及时治疗。
在日常生活中要避免穿比较紧的内衣，以免对乳腺组织造成压迫。同时也需要养成良好的生活方式，不要总是熬夜，以免降低自身抵抗力。
