甘乳末通常不能长期吃，如果长期吃，可能会影响到自身健康，甚至还会导致身体代谢受到影响。
甘乳末是较好的膳食营养品，适量吃可以辅助改善脾胃问题，通常能达到满足饱腹感的效果，为身体补充能量。但如果长期吃，可能会导致自身对甘乳末产生依赖，还可能会影响到身体代谢，逐渐损伤胃肠道组织，需要多加重视。
如果吃甘乳末后出现了不适症状，还要及时停止食用并去医院就诊。在日常生活中需要注意饮食的多元化，不要经常挑食或偏食，以免影响到自身健康。
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