老年人常见慢性病的干预原则，主要包括健康饮食、规律运动、减轻精神压力、定期体检、规范用药等。平时要密切观察身体的症状变化，如果出现不舒服的情况，则需要及时就医。
1、健康饮食：尽量要保持饮食均衡，可以吃富含维生素、高纤维的水果和蔬菜，比如猕猴桃、菠菜等，但是避免过咸、过甜、高脂肪和高热量的食物，比如咸鸭蛋、奶油蛋糕等，以免增加身体负担。
2、规律运动：建议坚持适当的锻炼，如散步、快走、打太极拳、慢跑等，有助于提高身体素质，增强心肺功能，也可以促进血液循环，降低血压值。
3、减轻精神压力：通过冥想、深呼吸、放松训练等方式，缓解心理压力，避免情绪波动对慢性病的影响。
4、定期体检：建议每隔半年到一年的时间进行健康体检，对慢性病进行筛查和监测，做到疾病早发现、早诊断、早治疗。
5、规范用药：需要根据医生的指导规范使用药物治疗，不得随意更改药物剂量或停药。
在日常生活中，还要戒烟戒酒，也要保证充足的睡眠时间，能够辅助强身健体，提高抗病能力。
