临床上一般不存在四种失眠的原因是什么的说法。失眠可能和情志不遂、心虚胆怯、心脾两虚、心肾不交、气血亏虚等原因有关。患病后要及时到医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
1、情志不遂：长时间情绪波动，可能会引起气滞血瘀，导致心神不宁，进而引起失眠。建议平时保持好的心态，不要有太大的心理负担。
2、心虚胆怯：如果本身心胆气虚，心神不宁，遇到害怕的事情以后可能会出现失眠的现象。平时可以多与家人沟通交流，舒缓心情。
3、心脾两虚：如果本身思虑过度，可能会导致心脾两虚，出现失眠的症状。建议患者遵医嘱服用安神健脑液、补脾益肠丸等药物治疗。
4、心肾不交：如果心肾不交，肾阴不能上济心火，可能会导致失眠。建议平时保持良好的生活习惯，注意清淡饮食。
5、气血亏虚：身体年迈或者产后失血可能会引起心血不足，心失所养可能会引起失眠。平时可以适当吃些补气补血的食物，如猪血、猪肝、牛肉等，能够起到补气血的作用。
日常生活中要随时关注身体变化情况，每天保持8小时以上的充足睡眠，不要经常熬夜。
