总想吃蛋糕吃甜品多考虑是饮食习惯、压力过大、血糖水平波动过大等原因引起的，也可能是营养不良、神经性贪食症等原因造成的，建议到医院进行详细检查，明确具体病因后，在医生指导下进行针对性治疗。
1、饮食习惯：如果饮食中经常包含高糖食物，身体可能会逐渐适应并渴望甜食，如果没有出现不适症状属于一种正常现象，一般不会对身体健康造成影响，建议无需过多担心。
2、压力过大：甜食中的糖分可以迅速提升血糖水平，从而引发多巴胺等神经递质的释放，帮助提升自身愉悦感，如果压力过大，通常会渴望甜食，帮助调节情绪。建议患者转移自身注意力，还可以通过看书或者听舒缓的音乐等方式帮助放松心情。
3、血糖水平波动过大：当血糖水平下降时，身体可能会渴望快速补充能量，而甜食是快速提高血糖水平的一种方式，此时可能会出现总想吃蛋糕和甜品的现象。此时可以适当食用甜品，比如巧克力、糖块等帮助补充能量。
4、营养不良：长期单一饮食可能会导致身体缺乏某些营养素，如镁、铬等，这些营养素在调节血糖和胰岛素水平方面起着重要作用。当这些营养素不足时，可能会导致对甜食的渴望增加，还可能伴随体重减轻、身体消瘦等症状。建议患者养成良好的饮食习惯，尽量做到荤素搭配、合理膳食，以便机体能摄入所需的各类营养成分。
5、神经性贪食症：是一种精神心理性进食障碍，在病发时可能会导致神经系统异常，出现上述症状，还可能伴随暴饮暴食、食欲增加等症状。建议患者在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊、盐酸帕罗西汀肠溶胶囊等药物治疗。
在日常生活当中，建议患者多观察自身症状，定期到医院进行身体检查，帮助查看自身健康情况。
