人体得病，可能是饮食不规律、作息不规律、缺乏运动造成的，但不排除是情绪压力大、高血压等原因引起的，需要及时去医院进行检查，然后配合医生进行治疗。
1、饮食不规律：长期摄入高盐、高热量、高油脂的食物，缺乏均衡的营养摄入，容易引起营养不良。需要调整饮食结构，可适当吃苹果、香蕉等清淡易消化的食物。
2、作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，会扰乱人体的生物钟，影响内分泌系统，增加患病风险。建议多卧床休息，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜。
3、缺乏运动：久坐不动、缺乏锻炼，可能会导致身体机能下降，血液循环不畅，从而增加疾病的发病概率。需要积极参加体育锻炼，比如打太极拳、骑自行车等，能够强身健体。
4、情绪压力大：长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，可能会对免疫系统产生负面影响，降低身体抵抗力，从而增加患病风险。建议与朋友沟通改善，能够辅助舒缓心情。
5、高血压：如果没有得到及时控制，可能会损伤心血管，也可能会诱发心血管疾病。需要遵医嘱使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。
在日常生活中，需要定时定期去医院复查，及时关注身体的症状变化，切勿延误病情。
