白点癫风通常指白癜风，白癜风复色一般可以通过改善生活方式、做好防晒、调整心态、药物治疗、光疗等方式改善。如果发现异常情况，建议及时到正规医院挂号就诊，进一步详细检查，明确具体病因后根据自身情况进行针对性治疗。
1、调整饮食：多食用富含酪氨酸、微量元素和维生素C的食物，如各种蔬果、谷物、瘦肉等，有助于促进皮肤色素的形成。
2、做好防晒：必要外出时做好防晒措施，比如涂抹防晒霜、穿防晒衣、戴防晒帽、打遮阳伞等，能有效避免紫外线照射。
3、调整心态：保持自己乐观的心态，适当听一些比较舒缓的音乐，与家人和朋友进行沟通和交流，有利于身体恢复。
4、药物治疗：可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等药物进行治疗，有利于控制病情，并促进黑色素恢复。
5、光疗：可以到医院通过光疗的方式进行治疗，有效促进皮肤色素的生成。
在日常生活中，保持规律的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，适当进行运动，比如散步、慢跑等，能够增强体质，促进身体恢复。
