孩子军训中暑了,需要及时停止军训,并通过及时补充水分、物理降温、使用药物、吸氧治疗的方式进行改善,对中暑有一定缓解作用。
1、及时停止军训
孩子军训中暑后一定要及时停止军训,如果继续军训会导致中暑情况愈加严重。
2、及时补充水分
中暑后体内的水分可能会大量消耗,因此要及时补充水分,可避免脱水和水电解质紊乱现象发生。
3、物理降温
还要及时进行物理降温改善,比如湿毛巾敷在孩子的额头或颈部,也可以通过吹空调或风扇的方式进行降温。
4、使用药物
还可以及时给孩子服用十滴水、藿香正气水、生理氯化钠溶液等药物进行改善,但是需要在医生的指导下使用药物,达到较好的清热解暑效果。
5、吸氧治疗
如果孩子中暑情况严重,影响到了正常呼吸,还需要及时前往医院进行吸氧治疗,如面罩吸氧、鼻导管吸氧等,保证呼吸通畅。
在平时生活中需要保持良好生活方式,军训时要随身携带水壶,休息时建议不要做除军训外的剧烈运动,如跑步、蹦跳等,以免出现身体不适。