患有高血压或糖尿病通常属于慢性代谢性疾病人群,在平时要注意密切关注身体的变化,若出现异常现象,需要及时去医院进行相关检查,并积极配合医生治疗。
高血压多考虑是由于遗传因素、高钠低钾饮食等原因引起的,可能会导致流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常值,从而引起头晕、头痛等症状。糖尿病多考虑是肥胖、饮食不当等原因导致的,可能会导致血葡萄糖水平慢性增高,引起多饮、多尿、多食等症状。通常情况下,两种疾病都是长期性的,属于慢性代谢性疾病。
在日常生活中要注意养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也需要注意放松心情,保持积极向上的心态。